Tag Archives: Consejos de salud
¿Quieres dejar de fumar?: 5 tips para hacerlo sin subir de peso
Deseas dejar de fumar, pero, además de la abstinencia que te han dicho que experimentarás, algo te preocupa: subir de peso. Según un estudio publicado hace poco en el British Medical Journal , quienes abandonan el cigarrillo aumentan un promedio...
Estudio revela que el ejercicio reduce el apetito
Una investigación publicada en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise, demostró que realizar ejercicio físico durante 45 minutos a primera hora de la mañana, reduce la “motivación” hacia la comida a lo largo de...
¿Eres hombre y tomas café? Cuidado, su consumo podría causarte incontinencia urinaria
¿Eres adicto al café? Pues tal vez deberías disminuir tu consumo. Según un grupo de investigadores, esta bebida puede exacerbar y hasta llegar a causar incontinencia urinaria en varones. Los varones que toman 2 tazas al día tienen un 72%...
Para bajar de peso coma antes de las tres de la tarde
La hora en que se come también es importante si se quiere bajar de peso. Un estudio parece demostrar que quienes comen antes de las tres de la tarde tienen más probabilidades de adelgazar a diferencia de quienes lo hacen más tarde. Estudio...
No descuides tus riñones
Si usted se hiciera un chequeo médico completo en este momento, sabría cómo están sus riñones. Y es que, en muchos casos, las enfermedades que afectan a estos órganos no suelen mostrar síntomas evidentes, y si aparecen, suelen ser ignorados....
¿Qué debo hacer si un perro me muerde?
Una mordedura de perro no es una cosa que se deba tomar a la ligera. Mucho menos si se trata de un can callejero. Una mordedura de un can no se debe tomar a la ligera. Desde lavarse bien la herida hasta aplicarse una vacuna antirrábica a modo...
Tres tipos de yoga que te pueden interesar
¿No sabes cuál es el estilo que más te conviene? Conoce algunos apuntes al respecto. Tres tipos de yoga que te pueden interesar. “Cuando me preguntan cuál es el mejor yoga, siempre contesto que tienen que probarlos para saber cuál es”,...
Ocho alimentos que desintoxican y limpian tu cuerpo
El brócoli, la cebolla y el ajo son algunos de los alimentos que debes consumir para protegerte de diversas enfermedades como el cáncer. La alcachofa está dentro de este grupo de alimentos. Seguramente los tienes en tu dieta y ni cuenta te...
Qué días son peligrosos para sufrir de un infarto cerebral
Los accidentes cerebrovasculares son más peligrosos cuando ocurren en ciertos días de la semana. Los pacientes internados por esta patología en un sábado o domingo tienen un riesgo mayor de morir, independientemente de la gravedad de la...
Exposición solar prolongada puede causar deterioro de la retina
La exposición de la vista a los rayos solares puede provocar una suerte de oxidación de los tejidos del ojo y generar daños oculares, como catarata o deterioro de una parte de la retina, especialmente en mayores de 60 años, advirtieron médicos...