Archive: Salud Subscribe to Salud
Conoce estas rutinas de ejercicios de lunes a viernes
¿No tiene mucho tiempo ni ganas para ir al gimnasio? Prueba cinco maneras de invertir 30 minutos diarios en su salud. LUNES: CARDIO Elija su máquina preferida –caminadora, elíptica, bicicleta estacionaria– o salga a la calle a caminar,...
Bebés que comen pescado tienen menos riesgo de asma
Un estudio desarrollado por investigadores del Centro Médico Erasmus de Rotterdam (Países Bajos), concluye que los bebés que comen pescado entre los seis y doce meses de vida tienen menos riesgo de padecer asma en el futuro. El consumo de...
Cinco causas del estrés y cómo manejarlas
Este tipo de tensión sucede cuando algo lo hace sentir frustrado, molesto o nervioso. Tómese el tiempo para identificar las razones de su estrés y aliviarlo. EXCESO DE TRABAJO Atención, ‘workahólicos’. La intensa carga laboral, las...
Tomar café mejora el humor y te vuelve optimista, revela estudio
Bochum (DPA). ¿Sientes después de tomar un café que el mundo se ve mejor? Entonces estás experimentando el sorprendente fenómeno descubierto por científicos de la Universidad de Bochum. El estudio publicado en la revista especializada...
Comer más frutas y verduras puede mejorar la salud renal
Las personas con enfermedad renal pueden mejorar su salud si añaden a su dieta frutas y verduras, sugiere un estudio realizado en la Facultad de Medicina la Universidad de Johns Hopkins (EE UU). Según los investigadores, las frutas y verduras...
El miedo a las matemáticas activa el dolor físico en el cerebro
Un estudio realizado por la Universidad de Chicago reveló que el miedo a las matemáticas causa, en algunas personas, una respuesta en el cerebro similar al dolor físico pues activa la misma zona en el quinto lóbulo. El estudio explicó...
Ver películas de terror adelgaza, concluyó un estudio
Halloween está a la vuelta de la esquina y muchos seguramente aprovecharán la noche de brujas para sucumbir ante un placer un tanto masoquista: ver películas de terror. Sin embargo, esta práctica no solo pondrá tus pelos de punta, también...
¿Almuerzas en 10 minutos? 4 razones por las que hacerlo es “una barbaridad”
No tenemos tiempo ni para comer. Invertimos tantas horas en el trabajo, en las obligaciones de la vida cotidiana o en la atención de los hijos que, a veces, renunciamos a algo básico: la hora de la comida. En muchos casos, este tiempo se reduce...
Los vegetarianos viven casi una década más que el promedio
¿Cuál es el secreto para vivir más? Según un reciente estudio, el llevar una dieta basada en vegetales puede ser muy útil para lograr extender nuestro paso por este mundo. La investigación, realizada por la universidad de Harvard, afirma...
Entérate más sobre la gastritis
La gastritis consiste en la inflamación de las paredes internas del estómago. Dicha inflamación se produce por el consumo de determinados alimentos, el mal uso de ciertos medicamentos o, incluso, la presencia de la bacteria Helicobacter pylori. Según...
Comer papas fritas durante el embarazo “es tan nocivo como fumar”
Comer papas fritas fuera de casa o papitas embolsadas durante el embarazo puede ser tan nocivo para el feto como fumar. Puede causar que el bebe nazca con poco peso, asegura un estudio reciente. Según los investigadores, este tipo de alimentos...
¿Consume alimentos amarillos y naranjas? Conozca sus propiedades
“Los alimentos amarillos y naranjas fortalecen el sistema inmunológico, además de mejorar el aspecto de la piel y la agudeza visual. Son precursores de la vitamina A que actúan como antioxidantes”, dijo la Magíster en nutrición Faviola...
Alternativas saludables de la alimentación
Desde la lonchera para el colegio hasta un snack de media mañana, es necesario cuidar lo que comen los niños y adolescentes y inculcarles formas más saludables de alimentarse. A continuación, algunos ejemplos. BEBIDAS ARTIFICIALES Cambiarlo...
Twitter censuró una cuenta por primera vez en su historia
Berlín (EFE). La red social de micromensajes Twitter anunció hoy haber bloqueado por primera vez por orden policial la cuenta de un grupo extremista en un país, en concreto la de la prohibida organización neonazi “Besseres Hannover”,...
Sepa por qué no se debe besar a los perros
La mayoría de personas sabe que no se debe besar a los perros, pero debido a la falta de un sustento médico o científico, lo consideran solo un mito y persisten haciéndolo. Lo cierto es que, a pesar de que la mayoría de bacerias no se...